Suchość w ustach – wielu utożsamia ją z odwodnieniem naszego organizmu, jednak jej podłoże może być zupełnie inne, dlatego też już przy pierwszych objawach warto skonsultować się z lekarzem i odpowiednio wcześnie podjąć właściwe kroki. W końcu zdrowie mamy tylko jedno. Skąd bierze się suchość w ustach i jak temu zaradzić?
Suchość w ustach – czym jest i skąd się bierze?
Kserostomia, bo tak określana jest fachowo suchość w ustach polega na suchości błony śluzowej jamy ustnej. Powodem jest uszkodzenie lub zła praca ślinianek, które przez to produkują zbyt mało śliny (<0,1mm/min) lub też nie produkują jej wcale. A zatem suchość w ustach nie powinna być utożsamiana z uczuciem pragnienia w upalne dni przy wysokiej temperaturze czy też w stanach gorączkowych. Suchość w ustach wiąże się z dość znacznym dyskomfortem, ponieważ towarzyszy jej uczucie lepkości w jamie ustnej oraz pieczenie języka. Szacuje się, że na kserostomię cierpi około 10 procent populacji, w tym co czwarta osoba powyżej 65. roku życia. Mówiąc o kserostomii należy zdać sobie sprawę z roli i znaczenia śliny w naszym organizmie. Ślina wydzielana jest przez ślinianki podjęzykowe, podżuchwowe oraz przyuszne, a ponadto przez małe gruczoły ślinowe znajdujące się w błonie śluzowej warg, podniebienia oraz policzków. Ślina pełni także szereg bardzo ważnych funkcji, wśród których wyróżnić należy: • ochronę powierzchni zębów, a także błon śluzowych przed uszkodzeniami, • umożliwienie mówienia, • umożliwienie i ułatwienie trawienia, ponieważ składnikiem śliny jest amylaza ślinowa, która bierze udział w początkowym trawieniu skrobi do dwucukrów, • dzięki ślinie możliwe jest połykanie pokarmów, • odczuwanie smaków, • ochronę jamy ustnej przed bakteriami oraz próchnicą. Przyczyny suchości w ustach Przyczyny powodujące tę chorobę są różne. W większości są one niegroźne, jednakże czasami zdarza się, że czynnikiem są choroby poważniejsze i bardziej niebezpieczne. • suchość w ustach często pojawia się rano zaraz po przebudzeniu. Związane jest to z oddychaniem przez usta lub też zbyt gorącym i suchym powietrzem w naszym pokoju. Najlepsze temperatura do spania to około 20 stopni Celcjusza. • istnieje wiele leków, które mogą być przyczyną kserostomii. • zbyt małe nawodnienie organizmu na przykład podczas chorób żołądkowych lub biegunek. • obrzęknięte śluzówki. • uszkodzenie lub zaburzona praca ślinianek, która wynikać może z podeszłego wieku, menopauzy czy też chorób takich jak cukrzyca, anemia, Parkinson, Alzheimer, AIDS, HIV. • palenie papierosów. Objawy suchości w ustach • zaburzenia odczuwania smaku, • ból podczas żucia jak i połykania, • kłopoty z odżywianiem, • nieprzyjemny zapach z ust, • rany w jamie ustnej, • nasilona próchnica, • problemy z mówieniem. Niestety objawy te nie należą do najprzyjemniejszych, co wiąże się z tym, że nasilona kserostomia może być chorobą bardzo uciążliwą. Jak walczyć z suchością w ustach? Leczenie należy zacząć oczywiście od prawidłowej diagnozy. Czasami wystarczy jedynie zwalczyć przyczynę, na przykład zmieniając leki, rzucając nałogowe palenie czy też dbając o prawidłowe warunki do spania. Jeśli jednak przyczyna jest poważniejsza, wtedy też stosuje się odpowiednie leki, które mają za zadanie zwiększenie produkcji śliny. Bardzo ważna jest także prawidłowa i regularna higiena jamy ustnej oraz nawilżanie powietrza. Służą temu specjalne urządzenia, w które warto zaopatrzyć pokój, w którym śpimy. Domowe sposoby na leczenie suchości w ustach to nawadnianie naszego organizmu, unikanie potraw z dużą ilością soli lub też zbyt ostrych. Warto również sięgać po warzywa i owoce z dużą ilością wody oraz pić herbaty bez dodatku cukru.
